Por Sophie Babcock, Vicepresidenta Asociada de la Junta Directiva, Eventos
En colaboración con The Collective Yoga Cooperative, la Junta Asociada del CCH organizará un Mes de la atención plena este mes de febrero, con una serie de clases virtuales de yoga impartidas por instructores de todo el país, cuyos beneficios irán destinados al CCH.
El evento, de un mes de duración, ofrecerá clases en directo y pregrabadas, con diversas opciones de inscripción. Los participantes podrán inscribirse en una, tres, cinco o las siete clases en directo, en un paquete de cinco clases pregrabadas a través del portal de yoga en línea de The Collective Yoga Cooperative, o en todas las clases en directo y pregrabadas.
La Cooperativa de Yoga Colectivo es una organización en crecimiento que trabaja para llevar el acceso al yoga a comunidades como BIPOC, LGBTQ+ y las de diversos orígenes económicos, dando la bienvenida a las comunidades marginadas que merecen sentirse seguras, bienvenidas y representadas en el panorama del yoga. Los fundadores Paco y Elena serán los anfitriones de dos de las siete clases en vivo que ofrecemos en febrero.
Visite nuestra página de entradas para inscribirse en clases en directo, o adquiera un paquete de clases para utilizarlo en cualquier momento en la biblioteca en línea del Colectivo.
Conoce a nuestros profesores
Paco (he/him)
Cofundador de The Collective Yoga Co-Op
Miércoles, 10 de febrero, 19:30 h.
Con formación en surf y artes marciales, a Paco le encanta moverse. Combina Power Vinyasa, Ashtanga y Yin yoga. Puedes esperar un entrenamiento desafiante basado en la alineación anatómica y un relajante enfriamiento. Como co-fundador del Colectivo, la misión de Paco es llevar la práctica del yoga a las personas de diversos orígenes, incluidas las comunidades BIPOC, LGBTQ +.
Louise (ella/él)
Sábado 13 de febrero, 9 a.m.
Instructora de yoga y profesora de escuela pública en San Diego, Louise nos guiará en una clase rejuvenecedora y restauradora de yoga para principiantes. La misión personal de Louise es hacer el yoga más accesible a todos, durante muchos años incorporando la atención plena en los rituales con sus estudiantes y sus familias. Es cofundadora de cOMmunity Yoga & Mindfulness, una organización sin ánimo de lucro centrada en hacer que el yoga sea asequible. Visítala en Instagram para conocer su oferta de clases regulares: @communityyogamindfulness
Katie (ella/él)
Martes 16 de febrero, 19.30 horas
Katie es nativa del área de Chicago, científica de día y profesora de yoga de noche. Comenzó a practicar yoga en 2014 para la recuperación física y la quietud mental que encontró a través de ella, y persiguió la formación de profesores de yoga con el fin de conectar aún más con y compartir los beneficios del yoga con su comunidad. Su objetivo es ayudar a sus estudiantes de yoga a encontrar un sentido de presencia en su esterilla, con el fin de estar más presentes en su vida cotidiana fuera de la esterilla. ¡En su trabajo de día, Katie trabaja en el desarrollo de productos para una empresa de alimentos - es posible que haya probado su guacamole o salsas! A Katie le encantan los paseos en bicicleta en verano, viajar y los aguacates. La clase de Katie será un flujo vinyasa de respiración-movimiento, adaptado a los niveles principiante e intermedio. Familiaridad con las posturas básicas de yoga es útil, pero no necesario. ¡Todos son bienvenidos!
Elena (ella/él)
Cofundadora de The Collective Yoga Co-Op
Jueves, 18 de febrero, 18:30 h.
Elena está influenciada por muchas formas de yoga y enseña con un enfoque en la alineación y la secuenciación intencional. Su esperanza es crear una práctica única para sus participantes, a través del movimiento, la respiración y la meditación; un espacio para ser curioso.
Caitlin (ella/él)
Lunes 22 de febrero, 18.30 h.
La esterilla de Caitlin es un lugar sagrado para ella. Es donde va a nutrir su mente, cuerpo y espíritu, sintiéndose cada vez más enraizada, más en sintonía consigo misma y, por supuesto, más consciente. Según Caitlin, "el yoga siempre me devuelve al presente, fuera de mi cabeza, de mis pensamientos y de mis preocupaciones y plenamente al momento".
Sam (ella/él)
Miércoles 24 de febrero, 18.30 horas
Sam Bianchini es profesora y facilitadora internacional de yoga. Ha estudiado durante más de una década con yoguis, sanadores y portadores de la medicina de tradiciones de todo el mundo, y es bien conocida por su mezcla única de yoga conmovedor y poderosa ceremonia, mezclando la asana como medicina física y emocional, con la filosofía antigua, la curación de sonido, y la cita ocasional de Kurt Vonnegut. Las clases de yoga de Sam son cálidas, inspiradoras, poéticas y conmovedoras. Se inspira ampliamente en las enseñanzas del Tantra y fomenta un equilibrio armónico entre la realización espiritual y la realización mundana. Es conocida sobre todo por sus clases comunitarias, que se celebran al estilo de una ceremonia profundamente espiritual. Sus clases son enérgicas, pero a la vez pegajosas, profundas, meditativas y amorosas. Sam también está ferozmente comprometida a hacer yoga para todos los seres, y a descolonizar activamente el yoga en occidente, así como a concienciar sobre el muy necesario trabajo contra el racismo en el mundo del yoga y la sanación para hacer que el yoga esté disponible para todas nuestras relaciones.
Cassie (ella/él)
Sábado 27 de febrero, 13.00 horas
Después de mudarse a Chicago desde Wisconsin en 2007 y hacer malabares con un horario de clases lleno, Cassie se encontró en la necesidad de una liberación de estrés. Fue entonces cuando encontró el yoga e inmediatamente empezó a notar sus profundos efectos en su vida diaria. Avanzamos 14 años y ahora es instructora de yoga certificada y Maestra de Reiki y Meditación. Ella teje Reiki en sus clases para ayudar a sus estudiantes a descubrir y nutrir a sí mismos dentro y fuera de la colchoneta. Todos los niveles son bienvenidos y se ofrecerán modificaciones a lo largo de la clase.
